© Pexels – Matheus Bertelli
Cette année encore, Vélo Mag vous réserve une programmation de visioconférences à teneur cycliste plus variée que jamais. Au menu : des voyages, des conseils techniques et, surtout, des histoires humaines.
Pour plus d’informations et réservez votre place : www.velo.qc.ca/categorie-evenement
Normand Pion et Hélène Giguère – Cyclo-voyageurs et tandemistes
La première partie de notre conférence portera sommairement sur quelques régions traversées à vélo durant notre périple de 2022: Andalousie, Algarve, Bretagne, puis plus longuement en Roumanie et en Croatie où nous nous sommes davantage attardés.
En 2e partie, dans le cadre de notre 10e anniversaire sur les routes du monde, nous ferons un survol de nos coups de cœur, nos plus beaux parcours à vélo, nos plus mémorables ascensions, nos plus beaux villages, … et aussi quelques-uns de nos pires moments!
Un pot-pourri d’aventures, à travers les 3 Amériques, la Turquie, les Balkans et un peu partout en Europe.
Quand ? 13 février à 19 heures
Marie-Soleil Blais – La force mentale au cœur de ma transformation
David Proulx – Montréal-Halifax
Salut, moi c’est David. J’ai 33 ans et je suis passionné par le vélo. Ma vie tourne autour de ce sport depuis plusieurs années maintenant. Je dis que le vélo est un sport, mais pour moi, c’est plutôt un mode de vie. Je me déplace à vélo pour le travail, je m’entraîne pour des compétitions, je voyage à vélo et je fais aussi le montage et l’entretien de mes nombreuses bicyclettes.
J’ai découvert le cyclotourisme et l’ultra distance l’an passé et depuis je vise toujours plus loin. J’ai voyagé de Montréal à Halifax en auto suffisance en 6 jours, et j’ai fait Montréal à Toronto en 36h.
Présentement, je me prépare à un défi de taille: la Race across France 2023.
Il me fera un plaisir de vous partager ma passion, mais de vous offrir une vision réaliste, avec humour, des apprentissages que j’ai fait lors de mes périples à vélo!
Quand ? 27 février à 19 heures
Catherine Lefrançois – Les 3 P : positionnement, posture et performance
Avez-vous un coup de pédale efficace? Participez-vous à des cours de vélo à chaque semaine sans avoir l’impression de vous améliorer? Initiez-vous à la technique des 3 P.
Apprenez des trucs simples pour améliorer votre performance en ajustant votre positionnement et votre posture sur le vélo. Apprenez quels muscles sont sollicités selon les positions adoptées, comment les entraîner sur votre vélo et comment respirer en pédalant.
La conférence de Catherine est axée sur la préparation physique hors-saison et vous proposera une planification d’entraînement et des exercices propres au vélo. Apprenez des trucs simples pour améliorer votre performance en ajustant votre positionnement et votre posture sur le vélo. Apprenez quels muscles sont sollicités selon les positions adoptées, comment les entraîner sur votre vélo et comment respirer en pédalant.
Quand ? 13 mars à 19 heures
Alain Ricard – L’Irlande à vélo
L’Irlande à vélo, c’est un retour aux sources de ses sensations. J’y ai senti la végétation de ses campagnes vertes et ondulées et l’air salin de ses bords de mer. J’y ai entendu le bruit des vagues qui heurtent ses falaises vertigineuses. J’y ai aussi admiré des paysages de montagnes émouvants dans les parc nationaux. À vélo, on vit l’Irlande dans tous ses sens!
Quand ? 27 mars à 19 heures
Pour découvrir la suite des conférences du printemps, suivez ce lien : velo.qc.ca/categorie-evenement