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Acclimatation à la chaleur: mode d’emploi
Vous vous apprêtez à réaliser une sortie sous le soleil. Votre préparation en vue de ce défi est optimale et vous êtes confiant d’établir une marq
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Les douleurs musculaires et articulaires – Quel thérapeute consulter ?
Chiropraticien, kinésiologue-kinésithérapeute, physiothérapeute, thérapeute du sport, ostéopathe: tous ces professionnels sont formés pour évaluer
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5 trucs pour prévenir les blessures lombaires chez les cyclistes
Petit tour d'horizons des éléments les plus susceptibles d'abimer les précieuses partie de votre corps qui se trouve sous votre cuissard : la pression
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Baisse la tête, t’auras l’air d’un coureur
Aller plus vite sur deux roues n’exige pas nécessairement d’être en meilleure forme physique. Parfois, une simple optimisation de son aérodynamisme
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Végétalisme et vélo – Un duo probable
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Les solaires à vélo
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Ruban athlétique – L’art de prolonger un traitement
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La cohérence cardiaque – Une question d’équilibre
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Cinq conseils pour nettoyer son vélo comme un pro
Venons-en droit au but : le nettoyage est une partie essentielle du maintien de votre vélo. Il en est davantage ainsi en considérant la réalité actuell
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La fausse sciatique, ou le syndrome du piriforme
Depuis sa dernière sortie de vélo, Jacques éprouve dans la fesse gauche une vive douleur qui irradie derrière la cuisse. Au bureau, il est incapable de