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La meilleure pilule qui soit
Le Dr Louis Drouin a une prescription pour vous : montez sur votre vélo, et le plus souvent possible !
Hypertension, diabète, obésité, accident ...
Nutrition
Pourquoi consommer des gels ou des jujubes ?
Les gels et jujubes sont maintenant un incontournable de la nutrition sportive, mais qu'est-ce qui fait que ça fonctionne? Voici 4 raisons qui expliquent
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Yoga : l’arme secrète du cycliste
Un de vos collègues cyclistes suggère la pratique du yoga, qui a été la solution à ses problèmes. Coup d’œil sur un allié de taille du cycliste,
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Camp d’entraînement: Bonus pour la tête et les jambes!
Fuir l’hiver pour accumuler du kilométrage sous des latitudes clémentes est une pratique courante chez les cyclistes québécois. Curieusement, la scie
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Entre-saison… oubliez le vélo
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Du vélo à l’hosto
Pédaler de son lit d’hôpital? C’est le traitement pas si saugrenu auquel les patients des soins intensifs de L’Hôtel-Dieu de Québec ont accès.
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Nutrition
Péter la balloune
Prenons l’occasion des longs mois d’hiver pour parler d’un sujet quelque peu gênant: les problèmes gastrointestinaux
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Vélo sur ordonnance
« Prendre une dose de vélo par jour. Répéter le lendemain. » Des médecins québécois prescrivent la petite reine comme on prescrit un médicament. A
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Le Tour du Web – Prologue
Chaque semaine, notre équipe accumule une quantité impressionnante de liens pointant vers des sujets vélo incroyablement intéressant. Comme on vous aim
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Santé
Cyclisme et vie sexuelle
Baisse de libido, douleurs lors de la pénétration, dysfonction érectile, voire infertilité… Tant chez l’homme que chez la femme, certains ...
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Vélo-boulot ce n’est pas juste un slogan !
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Mal de dos… Et si c’étaient les hanches?
Le manque de flexibilité des muscles des hanches est souvent cause de maux de dos. Ces puissants muscles très sollicités à vélo peuvent se rétracter ...